شوربة الاسكواش واللفت المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء، لذا جرب حساء البلوط المحمص وحساء اللفت. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 207 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 75 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الثوم والبراندي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول شوربة الاسكواش المحمص, اللفت والسبانخ روزماري" ريزوتو " محشوة الاسكواش البلوط مع البقان، و شوربة الاسكواش المغربية المحمصة لوصفات مماثلة.