شوربة استعادة العدس الثلاثي

حساء استعادة العدس الثلاثي هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. ل Serving 7.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 218 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العدس بيلوجا, بصل, فصوص الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 44 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول تجريب الانتعاش, سنيكردودل الانتعاش عصير، و بودنغ انتعاش الموز لوصفات مماثلة.