شوربة أرز الديك الرومي والبرية الكريمية
قد يكون حساء الأرز الرومي والبري الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 64 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفلفل والكرفس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي تركيا دسم {أو الدجاج!} وحساء الأرز البري, شوربة أرز برية كريمية مع ديك رومي مدخن، و أرز بري كريمي وشوربة ديك رومي {طباخ بطيء}.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الكرفس والبصل ؛ سوت 5 دقائق.
يضاف الفطر وإكليل الجبل والثوم ؛ سوت 5 دقائق.
أضف المرق والنبيذ ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 10 دقيقة.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
ضع الدقيق في وعاء صغير. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك جيدا بالمضرب ؛ أضف إلى الحساء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 8 دقائق.
يضاف الديك الرومي والمكونات المتبقية ؛ يطهى حتى يسخن.