شوجر ان سبايس شاي اخضر
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? السكر ' ن التوابل الشاي الأخضر يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة وعصير الليمون ، مقسم إلى قطع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل السكر والتوابل الشاي الأخضر, شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو، و السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع.
تعليمات
صب الماء المغلي على أكياس الشاي في وعاء عازل للحرارة.
أضف القرفة والقرنفل. تغطية والسماح حاد 3 إلى 5 دقائق.
إزالة أكياس الشاي ؛ سلالة الشاي لإزالة القرنفل. قلب السكر وعصير البرتقال وعصير الليمون في الشاي.
قدميها ساخنة مع نصف شريحة برتقالية في كل كوب.