صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوجر ان سبايس شاي اخضر

5
4
3
2
1
شوجر ان سبايس شاي اخضر

شوجر ان سبايس شاي اخضر

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? السكر ' ن التوابل الشاي الأخضر يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة وعصير الليمون ، مقسم إلى قطع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل السكر والتوابل الشاي الأخضر, شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو، و السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع.

تعليمات

1
صب الماء المغلي على أكياس الشاي في وعاء عازل للحرارة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
أضف القرفة والقرنفل. تغطية والسماح حاد 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3
إزالة أكياس الشاي ؛ سلالة الشاي لإزالة القرنفل. قلب السكر وعصير البرتقال وعصير الليمون في الشاي.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الشايالشاي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
قدميها ساخنة مع نصف شريحة برتقالية في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا