شواء الروبيان: ذكي ، حار وحار
شواء الروبيان: ذكي ، حار وحار يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 48 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 811 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وزيت الكانولان وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول ماء مالح حار للشواء للدجاج والمأكولات البحرية, الشوي: سجق دجاج مانجو حار، و الشوي: ملفوفة لحم الخنزير المقدد ، هالبينو والجمبري المحشو بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقع 12 سيخا خشبيا في الماء لمدة 30 دقيقة لمنع التفحم.في هذه الأثناء ، اصنعي الصلصة: ضعي السكر وعصير الليمون على نار هادئة في قدر صغير. كوك ، واثارة ، حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة.
فرشاة شبكات مع النفط. خيط 3 جمبري على كل سيخ ؛ يتبل بالملح. قسم الصلصة إلى نصفين ؛ احتفظ بنصف للتقديم. شواء الروبيان لمدة 1 دقيقة ؛ فرشاة مع صلصة. الوجه ، وشواء لمدة 1 دقيقة أكثر ؛ فرشاة مع صلصة مرة أخرى. اقلبها وشويها بالفرشاة من حين لآخر بالصلصة ، حتى تصبح معتمة، من 1 إلى 3 دقائق أخرى.
تقدم مع الصلصة المحجوزة.مثل هذا: مثل التحميل...