صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شمبانيا البني-الموز السكر

شمبانيا البني-الموز السكر
قد يكون الموز البني السكر شمبانيا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 1.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. مزيج من عصير الليمون وآيس كريم فانيلان والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الموز في السكر البني-صلصة الروم, الموز في السكر البني وصفة صلصة الروم، و شوفان جوز الهند مع موز السكر البني.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، إرم الموز مع عصير الليمون. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ضجة في السكر البني. كوك ، نصائح المطبخ التحريك ، حتى يذوب السكر ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف الموز إلى المقلاة ويطهى مع تغطية بالحساء والتقليب بلطف بملعقة كبيرة ، حتى يصبح الموز طريا حول الحواف ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرش القرفة على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
4
قدمي الموز ، المبرد قليلا ، بمفرده أو مع آيس كريم الفانيليا واللوز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)