شمام شربات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب شربات الشمام. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 127 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الشمام والماء والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شمام شربات, شمام شربات، و شمام شربات.