شطيرة الفلافل المفضلة لدي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الشرقية الوسطى ، لذا جرب شطيرة الفلافل المفضلة لدي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 885 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من الحمص ومعجون الطحينة والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول فلافل بيتا ساندويتش, ساندويتش الفلافل المخبوز، و ساندويتش فلافل بذور الكتان لوصفات مماثلة.