صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

شطائر لحم بقري محمص

شطائر لحم بقري محمص
قد تكون شطائر اللحم البقري المحمص هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 402 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون كل. ل 1 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك بصل أخضر وخردل ولحم بقري محفوظ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 17 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر اللحم المحفوظ, شطائر اللحم البقري المحفوظ في نهاية المطاف، و شطائر اللحم المحفوظ وسلطة الكرنب.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يوزع على شريحتين من الخبز. قمة مع الجبن والخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
3
تنتشر خارج السندويشات مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، نحمص السندويشات لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر