شطائر شاي السلمون المدخن والبصل الأخضر

سمك السلمون المدخن والبصل الأخضر الشاي السندويشات قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الجرجير وبذور السمسم والسلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي السلمون المدخن والبصل الأخضر, فطيرة البطاطس البصل الأخضر وسندويشات السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن والبصل الأخضر مع نخب الحبوب الكاملة مع زبدة جبن الماعز.