شطائر سلطة الدجاج محلية الصنع
قد تكون شطائر سلطة الدجاج محلية الصنع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 283 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف صدور الدجاج ، البقان ، أغصان إكليل الجبل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شطائر الدجاج المقلي محلية الصنع مع صلصة مخلل الشبت, شطائر الإفطار محلية الصنع مع سجق القيقب محلي الصنع والبيض والجبن، و شطائر سلطة الدجاج.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في قدر كبيرة ؛ إضافة الماء لتغطية. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
استنزاف ؛ إزالة الدجاج ، وبارد. تجاهل السائل.
إزالة اللحوم من العظام ؛ فرم الدجاج بخشونة.
يمزج الدجاج والعنب والبقان في وعاء. يقلب المايونيز والخردل والتوابل في خليط الدجاج. تغطية والبرد.
ضع الخس على كل من 4 شرائح خبز ؛ ضع كل منها 3/4 كوب سلطة دجاج وشريحة خبز متبقية.