شطائر سجق إيطالية مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر النقانق الإيطالية المشوية. هذه الوصفة تقدم 20 حصة مع 363 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل $2.46 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وكعك شطيرة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول شطائر سجق إيطالية مشوية على طريقة المهرجان, السندويشات السجق الإيطالية، و أفضل السندويشات السجق الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يقلى الفلفل والبصل في الزيت حتى ينضج.
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
استنزاف. أضيفي صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والماء والسكر والريحان والملح والأوريغانو. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
في هذه الأثناء ، تشوى النقانق ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 10-16 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° ، مع التقليب من حين لآخر.
يقدم على الكعك مع الصلصة والجبن إذا رغبت في ذلك.