صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

شطائر ستيك مشوية مع الجرجير المتبل والبصل و

شطائر ستيك مشوية مع الجرجير المتبل والبصل و
شطائر اللحم المشوية مع الجرجير المتبل والبصل ، وقد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. وجد 26 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والخردل والخل البلسمي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. حاول شطائر ستيك مشوية مع الجرجير المتبل والبصل وسلطة الطماطم, شطائر ستيك مشوية مع بري, الفلفل المشوي, والجرجير، و شطائر ستيك متبلة مشوية لوصفات مماثلة.