صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة

شطائر تركيا بولبيتون

شطائر تركيا بولبيتون
قد تكون شطائر الديك الرومي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك مارينارا وصلصة رسيستيرشاير وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول تركيا بولبيتون, كرات لحم الديك الرومي (بولبيتون دي تاتشينو)، و بولبيتون طريقتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الديك الرومي في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء جبن موزاريلا والعمل عليها في بلطف باليد. قسم الخليط إلى 12 قطعة متساوية. تسطيح كل قطعة في فطيرة مستديرة. أعلى 6 من الفطائر مع قطعة من جبن موزاريلا ثم مع باتي الثانية ، مما يجعل 6 بولبيتونيس. باليد ، اضغط على حواف معا لختم لهم وجعل الفطائر من سمك حتى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
3
يرش جانبي الفطائر بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
4
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف زيت الزيتون إلى عمق 1/8 بوصة. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف 6 فطائر. يطهى على الجانب 1 حتى احمر طفيفة ، حوالي 1 1/2 دقيقة ، ثم تتحول ويطهى على الجانب الثاني حتى احمر ، 1-2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
أثناء طهي الفطائر ، سخني صلصة المارينارا في مقلاة عميقة.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
أضف الفطائر المطبوخة إلى الصلصة. (أو صفي الزيت من المقلاة وأضيفي صلصة الطماطم مباشرة إلى الفطائر.)
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
ضعي بضع ملاعق كبيرة من جبن الموزاريلا المبشور فوق كل فطيرة. ينضج الفطائر في الصلصة لمدة 4 دقائق ، حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
9
قم بتجميع الساندويتش: ضعي بضع ملاعق كبيرة من الصلصة و 1 بولبيتون على لفافة مقسمة. ضعي فوقها القليل من الصلصة وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
10
ملاحظات مايكل: للحصول على أخف بولبيتون ، اعمل الخليط بأقل قدر ممكن.