صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

شطائر البصل الفرنسية

شطائر البصل الفرنسية
قد تكون شطائر البصل الفرنسية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وبصل وسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر شوربة البصل الفرنسية, سندويتشات دجاج بالبصل الفرنسي # أحدسوبر، و حساء البصل الفرنسي شطائر الجبن المشوي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رتب شرائح الخبز على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 8 دقائق أو حتى تحمص قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
أخرجيها من الفرن واتركي شرائح الخبز على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
5
أثناء الخبز المحمص ، قم بتغطية قدر كبير ثقيل برذاذ الطهي ؛ يضاف المارجرين ويوضع على نار عالية حتى يذوب المارجرين.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
السمنالسمن
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
7
يضاف السكر البني ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى ينضج البصل ويحمر مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
البصلالبصل
8
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
9
ملعقة خليط البصل بالتساوي على شرائح الخبز. شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الخبزالخبز
البصلالبصل
10
قدميها على الفور.