شطائر البازلاء المقلية والنعناع: البازلاء-لافيلز

الفول المقلي والنعناع باتي السندويشات: البازلاء لافيلس قد يكون مجرد مقبلات كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم الناضجة واللبن وأوراق النعناع الخفيفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 57%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: صدور دجاج بالزعفران مع البازلاء الإنجليزية ، براعم البازلاء ، والنعناع, براعم البازلاء (براعم البازلاء المقلية-تشينغ تشاو داو مياو)، و رافيولي مع البازلاء المفاجئة وبراعم البازلاء وبيستو النعناع.