شطائر الباذنجان
السندويشات الباذنجان هو نباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الباذنجان والطماطم وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شطائر الباذنجان, شطائر الباذنجان، و شطائر الباذنجان.
تعليمات
ادهني شرائح الباذنجان بزيت الزيتون وضعيها على صينية خبز أو مقلاة.
ضع المقلاة على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. يطهى تحت الفروج لمدة 10 دقائق ، أو حتى ينضج ويحمص.
تقسيم لفات الفرنسية بالطول ، والخبز المحمص. في كوب أو وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والثوم معا.
انشر هذا الخليط على الخبز المحمص. املأ اللفائف بشرائح الباذنجان والطماطم وجبن الفيتا وأوراق الريحان.