شطائر آيس كريم جوز الهند المحمص

هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 260 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الصيف. مزيج من المفرقعات غراهام ، رقائق جوز الهند ، فانيلان الآيس كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم, نخب جوز الهند الموز الخبز السندويشات الآيس كريم {غف} {دف}، و كب كيك كريمة جوز الهند مع كريمة جوز الهند المحمصة.