شريط الدجاج-المتزلجون الدجاج اسودت
قد يكون شريط فراخ اسودت المتزلجون الدجاج وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1287 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 216 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون, فلفل تشيلي شبوتل مطحون, فلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول لطيف الدجاج البيض, فراخ البيض الشيطانية، و فراخ التعشيش لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج النبيذ الأبيض, صلصة الصويا, 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون, وصلصة رسيستيرشاير معا في كيس الأغلاق; إضافة الدجاج وختم حقيبة. انقع الدجاج في الثلاجة لمدة 8 إلى 24 ساعة.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة ملح ، مسحوق بصل ، سكر ، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ، فلفل أبيض ، فلفل حريف ، مسحوق ثوم ، وأوريجانو معا في وعاء للتوابل السوداء ؛ نقل إلى شاكر أو وعاء محكم الغلق.
ضعي المايونيز والثوم المعمر والثوم و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وفلفل الشيبوتل المطحون والملح والفلفل الأسود في محضر الطعام ؛ اخفقي معا حتى يفرم الثوم المعمر ويصبح الأيولي ناعما ومختلطا بالتساوي.
نقل إلى حاوية محكمة الغلق وتخزينها في الثلاجة.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1 ملعقة كبيرة زبدة معا في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى البصل ويقلب حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واستمري في الطهي والتقليب حتى يصبح البصل طريا جدا وبنيا داكنا ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
إزالة الدجاج من ماء مالح واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. رش قطع الدجاج مع رذاذ الطبخ ورش جميع الجوانب مع التوابل السوداء.
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة ؛ يطهى الدجاج حتى يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
قم بتجميع المنزلقات عن طريق وضع قطعة من الدجاج وشريط من جبن الشيدر وملعقة من البصل بالكراميل في قاع كل كعكة.
وضع وجبة بوظة من أيولي على الجزء العلوي من كعكة قبل وضع فوق طبقة البصل ، وتشكيل شطيرة.