صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

شريط الدجاج-المتزلجون الدجاج اسودت

شريط الدجاج-المتزلجون الدجاج اسودت
قد يكون شريط فراخ اسودت المتزلجون الدجاج وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1287 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 216 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون, فلفل تشيلي شبوتل مطحون, فلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول لطيف الدجاج البيض, فراخ البيض الشيطانية، و فراخ التعشيش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج النبيذ الأبيض, صلصة الصويا, 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون, وصلصة رسيستيرشاير معا في كيس الأغلاق; إضافة الدجاج وختم حقيبة. انقع الدجاج في الثلاجة لمدة 8 إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
اخلطي 1 ملعقة كبيرة ملح ، مسحوق بصل ، سكر ، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ، فلفل أبيض ، فلفل حريف ، مسحوق ثوم ، وأوريجانو معا في وعاء للتوابل السوداء ؛ نقل إلى شاكر أو وعاء محكم الغلق.
المكونات سوف تحتاج
اسوداد التوابلاسوداد التوابل
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
ضعي المايونيز والثوم المعمر والثوم و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وفلفل الشيبوتل المطحون والملح والفلفل الأسود في محضر الطعام ؛ اخفقي معا حتى يفرم الثوم المعمر ويصبح الأيولي ناعما ومختلطا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
أيوليأيولي
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
4
نقل إلى حاوية محكمة الغلق وتخزينها في الثلاجة.
5
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1 ملعقة كبيرة زبدة معا في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى البصل ويقلب حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واستمري في الطهي والتقليب حتى يصبح البصل طريا جدا وبنيا داكنا ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
إزالة من الحرارة.
7
إزالة الدجاج من ماء مالح واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. رش قطع الدجاج مع رذاذ الطبخ ورش جميع الجوانب مع التوابل السوداء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة ؛ يطهى الدجاج حتى يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
قم بتجميع المنزلقات عن طريق وضع قطعة من الدجاج وشريط من جبن الشيدر وملعقة من البصل بالكراميل في قاع كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
10
وضع وجبة بوظة من أيولي على الجزء العلوي من كعكة قبل وضع فوق طبقة البصل ، وتشكيل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أيوليأيولي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

4شرائحجبنة أمريكية مقطعة إلى 4 شرائحجبنة أمريكية مقطعة إلى 4 شرائح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي11 رطل كوسة،جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل تشيلي شبوتل مطحونفلفل تشيلي شبوتل مطحون11 رطل كوسة،خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم11 رطل كوسة،فلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة11 رطل كوسة،1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1كبيرالبصل ، مقطعة إلى حلقات رقيقةالبصل ، مقطعة إلى حلقات رقيقة2(يمكن أن يكون أو المقشود)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)11 رطل كوسة،توابل الأرضتوابل الأرض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، كل منها مقطع إلى 4 قطعأنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، كل منها مقطع إلى 4 قطع2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم16سموللفات ، انقسام ومحمصلفات ، انقسام ومحمص2(يمكن أن يكون أو المقشود)السكر الأبيضالسكر الأبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير