شريحة لحم والفاصوليا السوداء شالوباس

شريحة لحم والحبة السوداء تشالوباس يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذا الطبق الرئيسي لديه 573 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 36 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل يوم فالنتين. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وفاصوليا سوداء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. حاول شوربة الفاصوليا السوداء وشرائح اللحم, شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الفاصوليا السوداء، و شريحة لحم بطيئة الطهي وفلفل حار بالفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.