شريحة لحم مع جرجير وسلطة البرتقال

شريحة لحم مع جرجير وسلطة البرتقال هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 32 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, خردل ديجون, قلوب النخيل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم الجناح وسلطة الجرجير, شريحة لحم تنورة مع سلطة جرجير، و شريحة لحم مشوية متبلة مع سلطة الجرجير لوصفات مماثلة.