صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر البري ، بطاطس مهروسة مع الثوم والجبن العشبي والثوم المعمر ، سبانخ مدهون

شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر البري ، بطاطس مهروسة مع الثوم والجبن العشبي والثوم المعمر ، سبانخ مدهون
شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر البري ، والبطاطا المحطمة بالثوم والجبن العشبي والثوم المعمر ، والسبانخ المدهون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 86 جرام دهون، وما مجموعه 1167 سعرة حرارية. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم المعمر أو مرق اللحم البقري وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سالزبوري ستيك الجبن المشوي مع مرق الفطر, بطاطس جديدة محطمة بالثوم والثوم المعمر، و شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر ومغطاة بالماء. غطاء وعاء مع غطاء وجلب الماء ليغلي. ملح الماء المغلي والبطاطس. ترك غطاء قبالة وعاء ويترك على نار خفيفة في المتداول يغلي حتى يصبح طريا ، 8-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أثناء طهي البطاطس ، يمزج اللحم مع رسيستيرشاير والبصل وتوابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل. شكل 2 كبير, الفطائر البيضاوي, 1 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وفطائر اللحم إلى مقلاة ساخنة. يطهى اللحم لمدة 6 دقائق على كل جانب حتى يتكرمل اللحم بالتساوي من الخارج وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
أزل اللحم وقم بتغطيته بورق القصدير السائب للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
أضف 1 دورة أخرى من زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة إلى المقلاة ، ثم الفطر. يتبل الفطر بالملح والفلفل ويقلى الفطر حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
أثناء طهي الفطر ، اعصر السبانخ المذابة جافة عن طريق عصرها في منشفة المطبخ. في مقلاة صغيرة ، أضيفي الزبدة والقشدة وسخنيها على نار معتدلة. يضاف السبانخ والملح والفلفل. يطهى حتى يتكاثف السبانخ بالكريمة ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
إلى الفطر ، إضافة رش الدقيق إلى المقلاة ويطهى 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
9
خفقت في الأوراق المالية ورشاقته 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
10
بينما تتكاثف الصلصة ، تصفى البطاطس وتعود إلى القدر الساخن. سحق البطاطا مع القليل من نصف ونصف أو كريم والثوم والجبن عشب. سحق ودمج الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
11
أضف الملح والفلفل حسب ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
12
للتقديم ، يسكب المرق فوق شريحة لحم سالزبوري.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
13
قدمي البطاطس والسبانخ مع شرائح اللحم. الآن هذا هو عشاء التلفزيون ، ديلوكس!
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات

المكونات

12كريميني أو طفل بورتوبيلوس ، شرائحكريميني أو طفل بورتوبيلوس ، شرائح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقرمرق لحم البقر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة ، مقطعة إلى قطعزبدة ، مقطعة إلى قطع32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر المفروم أو ، 2 البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالثوم المعمر المفروم أو ، 2 البصل الأخضر ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصف أو كريم ، مقلة العين ذلكنصف ونصف أو كريم ، مقلة العين ذلك22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2صناديقسبانخ مفرومة مجمدة ، 10 أونصات ، مذابة في الميكروويفسبانخ مفرومة مجمدة ، 10 أونصات ، مذابة في الميكروويف567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخاصرة المفروملحم الخاصرة المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت زيتون بكر ، 3 لفات من المقلاةزيت زيتون بكر ، 3 لفات من المقلاة1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة ، 3 بطاطس كبيرةبطاطس روسيت ، مقشرة ومقطعة ، 3 بطاطس كبيرة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمزيج توابل ستيك (موصى به: توابل مونتريال من ماكورميك) أو ملح خشن وفلفلمزيج توابل ستيك (موصى به: توابل مونتريال من ماكورميك) أو ملح خشن وفلفل12فطر شيتاكي مفرومفطر شيتاكي مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة رسيستيرشاير ، مقلة العينصلصة رسيستيرشاير ، مقلة العين