شريحة لحم سالزبوري مع الفطر
سالزبوري ستيك مع الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1422 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري والماء والفطر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد جدا. حاول شريحة لحم سالزبوري مع الفطر, سالزبوري ستيك، و سالزبوري ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اللحم المفروم وفتات الخبز والبصل المفروم والبيض والملح والفلفل الأسود في وعاء حتى يمتزج بالتساوي. شكل خليط لحم البقر إلى 4 فطائر ، حوالي 3/4 بوصة سميكة.
تقلى الفطائر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تحمر على كلا الجانبين ، حوالي 10 دقائق.
يضاف مرق اللحم البقري والبصل والفطر ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الفطائر وردية اللون في المنتصف ، حوالي 10 دقائق أخرى.
نقل الفطائر إلى طبق والحفاظ على الدفء.
اخلطي نشا الذرة والماء في وعاء صغير ؛ يقلب في خليط البصل. يطهى ويقلب حتى يصبح مرق البصل سميكا ، حوالي 1 دقيقة.
يسكب فوق الفطائر للتقديم.