شريحة لحم جبني ومقلاة بطاطس
شريحة لحم جبني والبطاطا مقلاة هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح المتبل ومزيج جبن الشيدر الأمريكي والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة البطاطس والبيض بالجبن, مقلاة البطاطس ولحم الخنزير المقدد، و جبني لحم الخنزير المقلي + البطاطا الإفطار مقلاة لوصفات مماثلة.
تعليمات
رشي قطع اللحم البقري مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبل و 1/4 ملعقة صغيرة من مزيج الثوم والفلفل. في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة عالية من 3 إلى 4 دقائق ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى يصبح لونه بنيا ونضجا مرغوبا.
في نفس المقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. طهي الخضار المقلي في الزبدة 2 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
إضافة البطاطا ؛ يرش مع المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح محنك و 1/4 ملعقة صغيرة من الثوم والفلفل مزيج. يطهى بدون غطاء من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج.
ضع اللحم البقري في مقلاة مع البطاطس ، وادفع البطاطس حول اللحم البقري. كوك 1-2 دقائق ، وتحول لحوم البقر مرة واحدة ، حتى يسخن جيدا.
يرش الجبن ؛ يغطى ويسخن حتى يذوب الجبن.