شريحة لحم الجناح مع كريم الفجل
شريحة لحم الجناح مع كريم الفجل يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون لها 351 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون والخل والتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي يفرك شريحة لحم الجناح مع كريم الفجل, شريحة لحم الجناح مع صلصة الفجل، و شريحة لحم الجناح مع زبدة الفجل.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في الطعام المعالج ؛ عملية حتى البصل المفروم.
ضع شريحة لحم في كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل.
صب خليط البصل على شريحة لحم ؛ ختم كيس ، ويهز حتى يتم المغلفة شريحة لحم جيدا. نقع في الثلاجة 8 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح.
ضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويشوى من 10 إلى 12 دقيقة أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
دع شريحة لحم تقف 5 دقائق.
يمزج الكريما الحامضة والمايونيز والفجل مع التحريك جيدا.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
يزين بأغصان الأوريجانو إذا رغبت في ذلك.