صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة36
مجلة

شرمولا

شرمولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شارمولان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 163 جرام دهون، وما مجموعه 1513 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 1 والتكاليف Serving 3.92 لكل وجبة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط هولندا شيلي, عصير الليمون, الكمون المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول جمبري شرمولا, سمك الهلبوت مع شرمولا، و سلمون مشوي مع شرمولا لوصفات مماثلة.