صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 48 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

شرحات لحم الخنزير امبانيزادو مع صلصة المانجو والروم

شرحات لحم الخنزير امبانيزادو مع صلصة المانجو والروم
شرحات لحم الخنزير امبانيزادو مع صلصة المانجو والروم قد تكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1002 جرام بروتين, 200 غرام من الدهون، وما مجموعه 6632 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف $51.55 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الدقيق والبصل وشرائح لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الروم متبل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع متبل الروم الكعك مع سكران الزبد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 48 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. حاول شرحات لحم الخنزير البرتقالي والزنجبيل مع صلصة المانجو والطماطم, المانجو الصلصة لحم الخنزير المشوي، و شرائح لحم الخنزير المحمصة مع صلصة المانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل تتبيلة لحم الخنزير ، اخلطي البصل والثوم وعصير البرتقال وعصير الليمون والملح في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بحجم جالون.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
إضافة لحم الخنزير ، وتحول إلى معطف في ماء مالح ، وبردت 1 ساعة أو حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
وفي الوقت نفسه جعل الصلصة. في قدر على نار متوسطة ، يمزج الخل والروم والزبيب والسكر البني والبصل الأحمر والفلفل الحلو والزنجبيل والثوم والبهارات. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج البصل والفلفل ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
نضيف المانجو والتفاح ونستمر في الغليان مع التحريك من حين لآخر حتى تبدأ الفاكهة في التكسر ويصبح الخليط سميكا وجاميا ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة. إيقاف الحرارة وتوضع جانبا لتبرد. تغطية وبردت لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
للحفظ،للحفظ،
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
5
يوزع الدقيق على طبق ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
6
نضع البيض في وعاء ضحل ونخفق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
يوزع فتات الخبز على طبق آخر ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
8
أخرج لحم الخنزير من التتبيلة واتركه حتى يجف. نعرات كلا الجانبين من الكستليتات في الدقيق ، ثم تراجع في البيض ، والسماح بالتنقيط الزائد مرة أخرى في وعاء. اضغط على جانبي شرحات الخبز في فتات الخبز حتى تلتصق. ضعي شرائح لحم الخنزير على طبق واتركيها جانبا لمدة 30 دقيقة للسماح بتثبيتها.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
شرحات لحم الخنزيرشرحات لحم الخنزير
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اقلي شرحات اللحم حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصفيته وقدمه مع صلصة المانجو والروم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

المكونات

11 رطل كوسة،ملح خشنملح خشن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاف العاديفتات الخبز الجاف العادي4لارجيسالبيضالبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1فص ثوم مبشورفص ثوم مبشور4فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما2بوصةالزنجبيل ، مقشر ومبشورالزنجبيل ، مقشر ومبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب الذهبيالزبيب الذهبي1الجدة سميث التفاح ، مقشر ، النصف ، محفور ، ومكعبةالجدة سميث التفاح ، مقشر ، النصف ، محفور ، ومكعبة11 رطل كوسة،البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية2الليمون الحامض ، معصورةالليمون الحامض ، معصورة2لارجيسالمانجو ، مقشر ، المصنف ومكعباتالمانجو ، مقشر ، المصنف ومكعبات4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالصلصةالصلصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن8شرائح لحم الخنزير رقيقةشرائح لحم الخنزير رقيقة1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرم متبلرم متبل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأبيضالخل الأبيض1الفلفل الأصفر ، المصنف ، مضلع ، والمفرومالفلفل الأصفر ، المصنف ، مضلع ، والمفروم1بصل أصفر مفروم بشكل خشنبصل أصفر مفروم بشكل خشن