صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

شربات والبطيخ

5
4
3
2
1
شربات والبطيخ

شربات والبطيخ

حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. إذا Serving 1.8 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، شربات والبطيخ قد يكون رهيبة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من شراب كرم مي دي مينثي ، البطيخ المن ، التوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل موسكاتيل البطيخ الأصفر (سلطة البطيخ), مبرد البطيخ الطازج (أغوا دي ميلون)، و كوكوم شربات أو عصير كوكوم ، كيفية صنع كوكوم شربات.

تعليمات

1
قطع البطيخ بالطول إلى نصفين ؛ إزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
البذورالبذور
2
قطع البطيخ إلى شرائح 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
لحوم البقرلحوم البقر
3
قطع شرائح في النصف.
4
لكل وجبة ، ترتيب 5 نصف شرائح البطيخ في شكل مروحة على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
5
مكان 1 شربات مغرفة في قاعدة شرائح.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
قاعدةقاعدة
6
يرش مع 1/4 كوب التوت.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
7
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة المسكرات.
المكونات سوف تحتاج
ليكيورليكيور
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا