صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

شربات الموز والحمضيات

شربات الموز والحمضيات
قد يكون شربات الموز والحمضيات مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وعصير الليمون والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شربات الموز والحمضيات, فطيرة شربات الحمضيات، و شربات شاي الحمضيات.

تعليمات

1
ضع الموز في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
أضف السكر وعصير الليمون ؛ عملية حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
السكرالسكر
3
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ يضاف الماء وعصير البرتقال مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
كريمكريم
المياهالمياه
الجليدالجليد
4
تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة في حاوية آمنة الفريزر.

المعدات