شربات الطماطم والبطيخ
الطماطم البطيخ شربات هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 20 حصص. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وقطع البطيخ والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل شربات البطيخ, شربات البطيخ، و شربات البطيخ.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
اعصر أرباع الطماطم في مصفاة سلكية فوق كوب قياس 4 أكواب.
ضع الطماطم في مصفاة ، واضغط بقوة مع ظهر الملعقة ، واضغط حتى يقيس السائل 3 أكواب. تجاهل لب الطماطم في مصفاة.
قم بمعالجة نصف عصير الطماطم ونصف خليط البطيخ في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. كرر مع ما تبقى من عصير الطماطم والبطيخ. ضجة في عصير الليمون.
صب الخليط في وعاء الفريزر من 2 1/2-كيو تي. صانع الآيس كريم الكهربائية ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. (التعليمات والأوقات سوف تختلف.)
يرش كل حصة بالملح الخشن ، إذا رغبت في ذلك.