صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شربات السندويشات

شربات السندويشات
شربات السندويشات هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. حاول شطائر شربات جوز الهند والأناناس, الزنجبيل كوكي - شربات السندويشات، و شطائر شربات الشوكولاتة المزدوجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة شربات البرتقال على ملف تعريف ارتباط واحد ، أعلى مع ملف تعريف ارتباط آخر. كرر حتى تختفي ملفات تعريف الارتباط. التفاف بشكل فردي في غلاف بلاستيكي ، وتجميد حتى شركة. يمكنك أيضا تجميدها في وعاء بدلا من لفها.
المكونات سوف تحتاج
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرباتشربات
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان