صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

شرب الكتاب: بيم رقم 1 كوب جيلي طلقات

5
4
3
2
1
شرب الكتاب: بيم رقم 1 كوب جيلي طلقات

شرب الكتاب: بيم رقم 1 كوب جيلي طلقات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي شرب الكتاب: رقم 1 كوب هلام طلقات بيم المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. جعلت 443 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البرتقال ، نوكس الجيلاتين ، الزنجبيل البيرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اشرب الكتاب: لقطات جيلي قديمة الطراز, شرب الكتاب: الأزرق هاواي جيلي طلقات، و شرب الكتاب: أرني بالمر جيلي طلقات.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر متوسطة الحجم. التشويش على أسافين الليمون. يغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويصفى على الفور. السماح للشراب لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.قطع قصيرة: يمكن استبدال مزيج 50-50 من عصير الليمون المجمد والماء بشراب الليمون. تأكد من الضغط لإزالة أي لب ليمون!
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
3
التشويش الفاكهة معا الفراولة والبرتقال والنعناع والخيار المفروم في شاكر كوكتيل كبير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
إضافة بيم ومكعبات الثلج ويهز بقوة. سلالة السائل من خلال مصفاة شبكة غرامة وتوضع جانبا (يجب أن يكون لديك ما يقرب من 2/3 كوب من السائل).
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
يمزج الزنجبيل وشراب الليمون في قدر في قدر متوسطة الحجم ويرش بالجيلاتين. اترك الجيلاتين ينقع لمدة دقيقة أو دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
يسخن على نار خفيفة جدا مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجيلاتين تماما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
7
يرفع عن النار ويضاف سائل بيم المحفوظ مع التحريك جيدا حتى يمتزج.
8
تصب في المقلاة والبرد حتى مجموعة كاملة ، عدة ساعات أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
للخدمة ، مقطعة إلى مستطيلات. للتزيين ، قشر" شرائط " من الخيار باستخدام مقشرة الخضار. يجب أن يكون طول الشرائط حوالي 6 بوصات لسهولة التعامل معها. قم بتجميع الفاكهة والنعناع حسب الرغبة ، واربط كل حزمة بشريط خيار. تقليم الشريط ينتهي إلى الطول المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
10
ضع حزمة فاكهة على كل طلقة جيلي.
المكونات سوف تحتاج
جيلي شوتجيلي شوت
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا