صعوبةمتوسط
جاهز47 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم ضأن مشوية مع صلصة الزبادي بالبرتقال والنعناع

شرائح لحم ضأن مشوية مع صلصة الزبادي بالبرتقال والنعناع
قد تكون شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة الزبادي بالنعناع والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 229 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال وفصوص الثوم والزبادي اليوناني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي قطع لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالنعناع, قطع لحم الضأن مع البقدونس وصلصة البيستو بالنعناع، و شرائح لحم الضأن من ديجون مع صلصة الكشمش الأحمر والنعناع.