صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

شرائح لحم دجاج مقلية

شرائح لحم دجاج مقلية
قد تكون شرائح لحم الدجاج المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 560 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي شخصين. مقابل 3.12 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home ملحًا متبلًا ورقائق بقدونس ومسحوق بصل وبابريكا. إنها مثالية لعيد الحب . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت رائعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60٪ ، وهي درجة جيدة. جرب شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء وشرائح بافلو منزوعة العظم للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء عميق، اخلط البيض والحليب. في وعاء عميق آخر، اخلط الدقيق والتوابل. اغمس اللحم في خليط البيض، ثم في خليط الدقيق. اغمسه مرة أخرى في خليط البيض وغطِّه بخليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اتركها لمدة 5 دقائق.
3
في مقلاة، سخني 1/4 بوصة من الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضع قطع اللحم في المقلاة دفعةً واحدة. اقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، لمدة أربع دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
صفيها على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع