شرائح لحم دجاج مقلية
قد تكون شرائح لحم الدجاج المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 560 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي شخصين. مقابل 3.12 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home ملحًا متبلًا ورقائق بقدونس ومسحوق بصل وبابريكا. إنها مثالية لعيد الحب . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت رائعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60٪ ، وهي درجة جيدة. جرب شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء وشرائح بافلو منزوعة العظم للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء عميق، اخلط البيض والحليب. في وعاء عميق آخر، اخلط الدقيق والتوابل. اغمس اللحم في خليط البيض، ثم في خليط الدقيق. اغمسه مرة أخرى في خليط البيض وغطِّه بخليط الدقيق.
في مقلاة، سخني 1/4 بوصة من الزيت على نار متوسطة.
ضع قطع اللحم في المقلاة دفعةً واحدة. اقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، لمدة أربع دقائق تقريبًا.