شرائح لحم العجل المشوية مع الخرشوف-سلطة الجرجير
شرائح لحم العجل المشوية مع الخرشوف-قد تكون سلطة الجرجير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 470 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 4.04 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من قيعان الخرشوف وزيت الزيتون وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم العجل المشوية مع سلطة الجرجير والريحان, شرائح لحم العجل المحمص مع الجرجير، و قطع لحم العجل الخرشوف.
تعليمات
يرش قطع لحم العجل بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
يمزج 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وقشرة الليمون والثوم ؛ افركي شرائح لحم العجل. تغطية والبرد 1 إلى 4 ساعات.
ضعي شرائح لحم العجل على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 4 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
أثناء مشاوي لحم العجل ، يمزج الجرجير والخرشوف والجوز في وعاء.
الجمع بين المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة كل من الفلفل والملح ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وعصير الليمون ؛ رذاذ على سلطة ، وإرم جيدا.
يقدم على الفور مع شرائح لحم العجل.