شرائح لحم العجل المشوي مع العنب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن تكون قطع لحم العجل المشوي مع العنب وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك العنب والملح والفلفل والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعنب المحمص, شرائح لحم العجل المزدوجة المحمصة، و شرائح لحم العجل المحمص مع الجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
على ورقة الخبز انعقدت قوي, إرم العنب مع الخل, 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة والسكر; الموسم مع الملح والفلفل. مشوي لمدة 10 دقائق ، مع رج صينية الخبز في منتصف الطريق ، حتى يصبح العنب ساخنا ويهتز المقلاة.
افركي شرائح لحم العجل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة وتتبل بالملح والفلفل. ادفع العنب إلى جانب واحد من صينية الخبز.
أضيفي شرائح لحم العجل وشويها لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج تحتها. اقلب القطع وشويها لمدة 5 دقائق أطول للحوم المتوسطة النادرة.
انقلي شرائح لحم العجل إلى طبق ، وكشطي العنب والعصائر في الأعلى وقدميها.