صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شرائح لحم العجل المشوي مع العنب

شرائح لحم العجل المشوي مع العنب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن تكون قطع لحم العجل المشوي مع العنب وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك العنب والملح والفلفل والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعنب المحمص, شرائح لحم العجل المزدوجة المحمصة، و شرائح لحم العجل المحمص مع الجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
على ورقة الخبز انعقدت قوي, إرم العنب مع الخل, 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة والسكر; الموسم مع الملح والفلفل. مشوي لمدة 10 دقائق ، مع رج صينية الخبز في منتصف الطريق ، حتى يصبح العنب ساخنا ويهتز المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
العنبالعنب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
رفيع-رفيع-
3
افركي شرائح لحم العجل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة وتتبل بالملح والفلفل. ادفع العنب إلى جانب واحد من صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
العنبالعنب
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
أضيفي شرائح لحم العجل وشويها لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج تحتها. اقلب القطع وشويها لمدة 5 دقائق أطول للحوم المتوسطة النادرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
الماء للسماحالماء للسماح
5
انقلي شرائح لحم العجل إلى طبق ، وكشطي العنب والعصائر في الأعلى وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
العنبالعنب