صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شرائح لحم العجل المشوي مع العنب

شرائح لحم العجل المشوي مع العنب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن تكون قطع لحم العجل المشوي مع العنب وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك العنب والملح والفلفل والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المحشوة بالعنب المحمص, شرائح لحم العجل المزدوجة المحمصة، و شرائح لحم العجل المحمص مع الجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
على ورقة الخبز انعقدت قوي, إرم العنب مع الخل, 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة والسكر; الموسم مع الملح والفلفل. مشوي لمدة 10 دقائق ، مع رج صينية الخبز في منتصف الطريق ، حتى يصبح العنب ساخنا ويهتز المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
سكرابل طازجسكرابل طازج
العنبالعنب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
3
افركي شرائح لحم العجل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة وتتبل بالملح والفلفل. ادفع العنب إلى جانب واحد من صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
سكرابل طازجسكرابل طازج
العنبالعنب
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
أضيفي شرائح لحم العجل وشويها لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج تحتها. اقلب القطع وشويها لمدة 5 دقائق أطول للحوم المتوسطة النادرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
انقلي شرائح لحم العجل إلى طبق ، وكشطي العنب والعصائر في الأعلى وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل
العنبالعنب