شرائح لحم الضأن المشوية مع شرمولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن المشوية مع شارمولان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كزبرة مطحونة ورقائق فلفل وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شرائح لحم الضأن المشوية, شرائح لحم الضأن المشوية، و شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة الكمون واللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتسخين الشواية إلى حرارة متوسطة عالية.
في وعاء صغير ، والجمع بين الملح والكزبرة والكمون والفلفل الحلو المدخن والثوم والليمون تلذذ.
يرش نصف خليط التوابل على القطع ويوضع جانبا أثناء تحضير الشرمولا.
إضافة خليط التوابل المتبقيةإلى وعاء مع الكراث والنعناع والبقدونس والثوم وزيت الزيتون وقشر الليمون وعصير الليمونورقائق الفلفل الأحمر. يتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا.
ادهني القطع بزيت الزيتون وضعيها على الشواية. اشوي اللحم حتى يصبح متوسط الندرة ، من 4 إلى 6 دقائق على كل جانب.
انقلي القطع إلى طبق التقديم وقدميها مع الشرمولة.