صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم

شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم
شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم تتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 737 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل $5.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والسكر البني والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم, شرائح لحم الضأن هربيد مع تخفيض الرمان، و روزماري-رف من لحم الضأن مع العسل-تخفيض البلسم.

تعليمات

1
سخن اللاحم. ترتيب القطع على عموم اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
اللاحماللاحم
2
في قدر صغير ، يمزج الخل والسكر وإكليل الجبل والثوم. يغلى المزيج ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق لتكثيف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الخلالخل
الثومالثوم
صلصةصلصة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
شرائح شواء 5 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة. قطع الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
انقلي القطع إلى طبق التقديم الدافئ ورشي عليها القليل من إكليل الجبل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
روزماريروزماري