شرائح لحم الضأن المخبوزة
قد تكون شرائح لحم الضأن المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 219 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الخبز والبيض وقطع لحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول شرائح لحم الضأن المخبوزة اللذيذة, أميز ون بوت ريزوتو بالفرن مع شرائح لحم الضأن، و وصفة شرائح لحم الضأن المتبلة المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج البيض مع صلصة رسيستيرشاير ؛ يقلب جيدا. تغمس كل قطعة لحم خروف في الصلصة ثم تنثر برفق في فتات الخبز. ثم رتبها في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
تخبز على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة ، وتقلب القطع ، وتطهى لمدة 20 دقيقة أخرى ، أو إلى درجة النضج المطلوبة.