شرائح لحم الضأن المتبلة
قد تكون شرائح لحم الضأن المتبلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك أغصان النعناع وبذور الكمون والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. حاول شرائح لحم الضأن المتبلة, شرائح لحم الضأن المتبلة، و شرائح لحم الضأن المتبلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في مقلاة صغيرة. قلبي على نار متوسطة حتى تصبح البهارات عطرية ولونها أغمق قليلا ، حوالي 3 دقائق.
نقل التوابل إلى وعاء وبارد. طحن التوابل إلى مسحوق الخشنة في مطحنة التوابل.
الجمع بين التوابل, زبادي, والزنجبيل في 11 س 7 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
إضافة شرائح لحم الضأن وتحول إلى معطف مع الخليط.
سخن اللاحم. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط. ترتيب القطع على ورقة الخبز. لحم الضأن المشوي إلى النضج المطلوب ، حوالي 3 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
نقل 2 قطع لحم الضأن إلى كل من 4 لوحات. ملعقة ينضب البصل الأحمر مخلل جنبا إلى جنب مع كل; مقبلات مع الأغصان النعناع.