شرائح لحم السلمون بالشبت الكريمي
هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة ومرق الدجاج والقشدة المكثفة من حساء الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح سمك السلمون مع صلصة الشبت, شرائح سمك السلمون المسلوق مع صلصة الزبادي والشبت، و شرائح سمك السلمون المشوية الخالية من العظم مع زبدة الشبت الفجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل بالزبدة.
إضافة الحساء ، كريم ، والنبيذ أو مرق والشبت.
ضع شرائح السلمون في الأعلى. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.