شرائح لحم الخنزير والمحار في مرق الثوم

شرائح لحم الخنزير والمحار في مرق الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. مزيج من فصوص الثوم, المحار مانيلا, نبيذ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المحار مع لحم الخنزير والثوم الذهبي, ينجويني مع المحار في مرق الفلفل، و ينجويني مع مرق عشب والمحار لوصفات مماثلة.