شرائح لحم الخنزير سوتيه مع شيري بيري عموم المرق ، راوند الصلصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق شيري بيري ، صلصة الراوند. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 692 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب الذهبي حفنة, راوند, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع صلصة الراوند, شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الراوند، و شرائح لحم الخنزير مع وصفة صلصة الراوند المنعشة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة متوسطة على نار متوسطة تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
إضافة السكر وعصير الليمون والخل وتقديمهم إلى فقاعة.
يضاف الراوند والزبيب ويطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى ينضج الراوند. أطفئي النار واتركيها جانبا حتى تنضج شرائح لحم الخنزير.
ضعي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية بزيت الزيتون البكر الممتاز، 2 لفة من المقلاة. عندما يدخن الزيت أو تموجات ، إضافة القطع ، الموسم مع الملح والفلفل ويطهى 6 دقائق على كل جانب.
إزالة القطع والدفء تحت خيمة احباط في حين تقع اللحوم.
أضف الزبدة المتبقية إلى المقلاة, عندما يذوب يضاف الدقيق ويطهى لمدة دقيقة ثم يخفق في شيري ويقلل 30 ثواني ثم يخفق في المخزون ثم يحفظ. تبلي المرق بقليل من الفلفل الأسود.
خدمة القطع مع المرق مغرفة على رأس والصلصة راوند على طول الجانب.