صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

شرائح لحم الخنزير بنكهة الويسكي

5
4
3
2
1
شرائح لحم الخنزير بنكهة الويسكي

شرائح لحم الخنزير بنكهة الويسكي

قد تكون شرائح لحم الخنزير بنكهة الويسكي ذات المقلاة الواحدة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ودقيق وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل واحد عموم التفاح والقرفة شرائح لحم الخنزير, العسل الخردل ورقة عموم شرائح لحم الخنزير، و ورقة عموم شرائح لحم الخنزير والبطاطا والفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش لحم الخنزير مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف لحم الخنزير ؛ سوت 5 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف البصل والفطر إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 3 دقائق. يضاف الويسكي بعناية إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا. يقلب خليط القشدة الحامضة في المقلاة. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ ملعقة صلصة فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفطرالفطر
ويسكيويسكي
البصلالبصل
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
التفاف مقبض مقلاة مع احباط. يغطى ويخبز في 300 لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
قدميها على الفور.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالمجففة يفرك حكيمالمجففة يفرك حكيم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الفطر بريسليسدحزمة الفطر بريسليسد1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قطع لحم الخنزير في وسط العظام ، قلصقطع لحم الخنزير في وسط العظام ، قلص0قطع حلوى التوفي من هيث بار12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان1قطع حلوى التوفي من هيث بار12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريمة حامضة خالية من الدهونكريمة حامضة خالية من الدهون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكيويسكي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا