صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة زبدة الليمون

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة زبدة الليمون
قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة زبدة الليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك زبدة وثوم وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح التونة المشوية مع زبدة الليمون والفلفل, شرائح سمك القد مع صلصة زبدة الليمون، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الشواء محلية الصنع ، بطاطس يوكون جولد فريتس على طريقة تكساس ، وشايوت مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة العالية وصر الزيت الخفيف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. ضجة في عصير الليمون والثوم والحرارة حتى الثوم هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة.
4
ترتيب القطع على طبق من ذهب ومعطف الجانب العلوي من كل ختم مع خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
5
ضع القطع على جانب زبدة الشواء لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
احرق على نار عالية لمدة 1 دقيقة ، وطلاء الجانب العلوي من القطع مع خليط الزبدة في حين أن الجانب الآخر هو استجواب. الوجه القطع واحرق الجانب الآخر لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
7
اقلب اللحم ، غطي الشواية واطهيها من 3 إلى 5 دقائق أخرى لكل جانب ، مع تنظيف الفرشاة من حين لآخر بمزيج الزبدة المتبقي. يتم عمل شرائح لحم الخنزير عندما تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
زبدةزبدة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية