صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي

شرائح لحم الخنزير المشوي
شرائح لحم الخنزير المشوي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 34 غرام من الدهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من القرنفل المطحون وعصير الأناناس والخردل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا شرائح لحم الخنزير المحشو, شرائح لحم الخنزير عطلة، و شرائح لحم الخنزير الخاصة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. في وعاء ، اخلطي باقي المكونات ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
أزيلي 1/2 كوب للتغليف ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة.
3
صب ماء مالح المتبقية على لحم الخنزير. برد لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
استنزاف وتجاهل ماء مالح. يشوى لحم الخنزير ، مكشوفا ، على نار متوسطة الحرارة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب ، ويغطى بشكل متكرر بالتتبيلة المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار