شرائح لحم الخنزير المخبوزة المتبلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير المخبوزة المتبلة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 6 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. 2781 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ، الكاتشب ، شرائح لحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المخبوزة المتبلة, شرائح لحم الخنزير المخبوزة المتبلة، و شرائح لحم الخنزير المتبلة بالصويا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا والزيت النباتي وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون والسكر البني والكاتشب جيدا.
ضعي شرائح لحم الخنزير في طبق خبز متوسط الحجم ووزعيها مع 1/2 الصلصة.
خبز شرائح لحم الخنزير 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. بدوره ، وانتشر مع الصلصة المتبقية. استمر في الخبز لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للقطع إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).