صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

شرائح لحم الخنزير الطماطم الثاني

شرائح لحم الخنزير الطماطم الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير من الطماطم. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 372 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والملح والفلفل والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الخنزير الطماطم الحارة, شرائح لحم الخنزير الطماطم، و شرائح لحم الخنزير مع الملفوف والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). في قدر جلب الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
فرنفرن
2
يضاف الأرز ويقلب. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
3
رتب شرائح لحم الخنزير في طبق خبز 9 * 13 بوصة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرجيها من الفرن وصفي الدهون الزائدة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
أعلى كل فرم لحم الخنزير مع شريحة من البصل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
البصلالبصل
7
ضع كومة من الأرز على كل قطعة ، تليها طماطم كاملة قمت بتقطيعها قليلا للسماح بنفاد عصائر الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الأرزالأرز
8
تسكب الطماطم والعصائر المتبقية مع أي بصل متبقي.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
9
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو عقار روشيولي شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 42 دولار.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.