شرائح لحم الخنزير البلسم
شرائح لحم الخنزير البلسم يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وتوابل الليمون والأعشاب والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير البلسم, شرائح لحم الخنزير مع الخل البلسمي، و شرائح لحم الخنزير المزجج البلسم.
تعليمات
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع التوابل والدقيق.
يطهى لحم الخنزير بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
إزالة من المقلاة ، والدفء.
يضاف الخل والمرق إلى المقلاة مع التحريك لفك الجزيئات من القاع. يطهى مع التحريك كثيرا على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 دقائق أو حتى يتكاثف قليلا. تسكب الصلصة فوق لحم الخنزير وتقدم على الفور.