صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

شرائح سمك السلمون المشوي على الطريقة الإيطالية

شرائح سمك السلمون المشوي على الطريقة الإيطالية
شرائح سمك السلمون المشوي على الطريقة الإيطالية يتطلب حوالي 13 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 11 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والزعتر وشرائح سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول ستيك سالزبوري على الطريقة الإيطالية, شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة شبوتل بونزو والفاصوليا الخضراء المشوية، و شرائح اللحم المشوية على الطريقة الفلورنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة وصر النفط طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يتبل جانب واحد من كل شريحة لحم بالتوابل الإيطالية والزعتر وإكليل الجبل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
روزماريروزماري
فلفلفلفل
ستيكستيك
زعترزعتر
الملحالملح
3
ضع شرائح اللحم مع الجانب المتبل لأسفل على الشواية المعدة. يطهى على الشواية حتى يتقشر اللحم ، مع التقليب مرة واحدة ، من 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يرش كل شريحة لحم بعصير الليمون لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
ستيكستيك

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.