شرائح سمك السلمون المشوي على الطريقة الإيطالية
شرائح سمك السلمون المشوي على الطريقة الإيطالية يتطلب حوالي 13 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 11 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والزعتر وشرائح سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول ستيك سالزبوري على الطريقة الإيطالية, شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة شبوتل بونزو والفاصوليا الخضراء المشوية، و شرائح اللحم المشوية على الطريقة الفلورنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة وصر النفط طفيفة.
يتبل جانب واحد من كل شريحة لحم بالتوابل الإيطالية والزعتر وإكليل الجبل والملح والفلفل.
ضع شرائح اللحم مع الجانب المتبل لأسفل على الشواية المعدة. يطهى على الشواية حتى يتقشر اللحم ، مع التقليب مرة واحدة ، من 7 إلى 8 دقائق.
يرش كل شريحة لحم بعصير الليمون لتقديمها.